お知らせ&ブログ

和歌山市腰痛整体2018年4月9日

腰痛とは?原因は千差万別で、それぞれアプローチ法は変わります。

こりすっきりでは 腰痛専門コースは60分4500円

      アロマ腰痛専門コースは60分9000円 となっております

だから、それが定まらないと何も始まらないのです。一般の方々はここの認識が非常に薄く、腰痛=筋疲労性腰痛(張りによる痛み)と思いがちなのではないでしょうか?

確かに、筋疲労性腰痛の方も多くいるのも事実です。マッサージでよくなるなら、ほとんどがそれだと思われます。ただ、それなら動作をするのがつらいとか、歩くのもつらいということにはならないはずです。痛いと感じながらも普通に動作はできるはずですので。

こういうレベルの腰痛なら、筋疲労さえ取れれば治ってしまいます。しっかり体を温め、柔軟体操(ストレッチなど)をしたり、マッサージに行ったり、そしてしっかり睡眠をとって疲労回復に努めれば、それほど時間をかけるまでもないでしょう。

問題は日常生活に支障をきたすレベルの腰痛です。
椎間板ヘルニアを例にとって述べてみたいと思います。

腰椎椎間板ヘルニアでは?

これもどれくらいと言うのは非常に難しいです。ヘルニアが原因での圧迫度合いで変わってしまうからです。椎間板の中身(線維輪や髄核)がどれくらい外部に飛び出ているかが問題で、その度合いにより対処法が変わります。

以前は椎間板ヘルニア=手術というのが定説でしたが、現在では椎間板ヘルニア=保存療法といのが一般的です。なぜそうなったのか?

椎間板ヘルニアは自己修復される

実は数年前から、椎間板が破れて中身が飛び出ても、その飛び出した部分はマクロファージ(白血球の貪食細胞)により吸収され、自己修復されてしまうということが、整形外科学会では定説になったからです。

その吸収スピードは個人差がありますが、普通2年以内には吸収されてしまうと言われています。だから余程のことがない限り、整形外科でも椎間板ヘルニアは保存療法というのが一般的になっています。

例外は、痛くてどうしようもないとか、膀胱・直腸障害(便や尿が出にくくなる)が出てしまっているときくらいでしょう。

ただ、椎間板ヘルニアが果たして本当に神経症状の原因なのかは疑わしいと私は考えています。椎間板の中身はゼリー状で非常に柔らかいものです。そんなものが外部に少量飛び出たからと言って、本当に神経を絞扼(締め付ける)するのでしょうか?

もし、本当に絞扼しているなら、手術してその絞扼部分を取り除かない限り、1日24時間常時痛いはずです。しかもかなり痺れるはずです。灼熱痛など異常感覚も伴うはずです。しかし、そんな方は稀ですし、日のうちで痛い時と痛くない時があったり、日によって痛みの度合いが変わる人が大半です。

私は、多分に痛みの原因は他の要素を含んでいると考えます。だからこそ、私たち治療家が手技で根治できる領域なのです。

特に椎間板ヘルニアは上記のとおり自己修復できるものですので、DRTによって自然治癒力を高めることは、その自己修復能を高め、根治を早めることが可能だと言えます。

ぎっくり腰なら?

これは比較的分かりやすいです。ただし、適切に行動してのことですが。
ぎっくり腰は、ギクッとした自覚があれば、すぐに専門院で仙腸関節を調整してもらってください。受傷して数時間以内であれば、当院ならその場でほぼ完治します。あくまで炎症が起きていないことが条件になります。

その後、放置していると約1日のタイムラグがあり、徐々に炎症が増悪していきます。安静にしていてもズキズキし出したら、完全に炎症症状が顕著になっている証拠です。そうなると、受傷後3日間はどんどん炎症はきつくなっていきますので、安静にして冷やすしかありません。間違っても入浴して温めることだけは避けてください。

普通に安静にしていると、3日後にはストンと炎症は落ちます。それからは治療院に行き、きちんと骨盤を調整してもらいましょう。骨盤(特に仙腸関節)をズレたまま放置してしまいますと、その後の経過が悪くなりますし、一度完全に痛みがなくなったとしても、少し無理をするごとに腰痛が生じてしまいます。これが慢性腰痛です。

そうなると、最低3ヵ月は通院しなくてはなりません。一度慢性化したもの、特に慢性炎症化したものは1年以上かかる場合もあります。

ただ、これらも個人差があり、一概にこうとは言えないのです。そういうものだと認識してください。


堺肩こり・腰痛センターブログ引用
堺肩こり・腰痛センタートップページ http://hiro-rigaku.com

和歌山市ハーブとアロマ2018年4月8日

こんにちは
ハーブの錬金術師のぐちちえです
今日のテーマは「胃腸」パー
伊調馨ではありませんニコニコ
あっ😵胃腸と関係ある?ない?
パワハラ モラハラ セクハラ
誹謗中傷?が
(✳伊調馨さんも栄さんも
落とし所が良ければいいな)
あったら胃腸の調子も悪くなります
流せる大人にならねはばと
あがきもがく笑い泣き
そうそうこんなブログして
セラピストや講師をしていて
自分は完璧か?と言われれば
私は全く出来てない(笑)
自分のちっぽけな経験と
めちゃくちゃ植物療法を
勉強した力で
人の役 世の中のお役に
たつことはできる
世の中何がパワハラ セクハラ
 モラハラ 誹謗中傷?なのか?
最大の
コミュニケーション能力?
最大の八方美人能力?でショボーン
そんな力から回避しようとしても
大きな力から自分を
コントロールし
上手く流せればいいが
ストレス解消には
ならない人もいるし
ちゃんと出来る人もいる
じゃあ自分はどうするべきか?
そっちに行くまでに
体調コントロールをすれば
いいのだチョキ
感情コントロールをする前の
体調コントロール
いい体調でないと
思考が偏るキノコ
あぁ 何とかしようと
民間資格のカウンセリングもどきの
人に自分の人生コントロールされて
いいのかな?
いやいい思考に傾くように
体調を整える事です。🐤
じゃあ胃腸編の初心者レシピを
お伝えします
人の言葉に心が傾くのでなく
自分の身体の言葉に
耳を傾けてみよう
心と身体がこっていては
いい人生歩めません
第1歩は植物のちからで
簡単簡単レシピの紹介
🍃🌱体調感情コントロールハーブブレンド
カモミール+ペパーミント
(過敏性腸症候群にも!)
※ドイツの小児科では🍃
子供の胃の不調にペパーミント67%
+ジャーマンカモミール33%の
割合のブレンドティが
処方されています。
そこに何をチョイスするか?
それは私の施術を
受けてくれたらキラキラ
あともう1つのブレンドを
教えます。
0734884100
naturopathywakayama@gmail.com
のぐちまで照れ

 

和歌山市アロマとハーブ2018年4月8日


こんにちはハーブの錬金術師

のぐちちえです

植物療法の話をまた再開していこう

と思います🐤

さて今回のテーマは

二日酔い🍻🍺

花見🌸や歓迎会など飲み会の機会が

増える中皆さんは

次の日二日酔いがくるとわかって

自分にアルコールの適量を

把握していますか?

私は飲むのは好きですが

二日酔いは大嫌い

次の日の予定が台無しになるし

周りの人にも迷惑をかけるのが

嫌です

今回は二日酔いになった状態での

ケアについてお話させて頂きます。

二日酔いレシピは至って簡単

🍃🌱ペパーミント二日酔いレシピ

ペパーミント 10g

熱湯 500ml
10分間抽出しざるで

こします。

それがペパーミントの水溶性成分が

出ている抽出液になります。

ただそれをバスタブの湯に

混ぜます。
精油と違ってスースーしません

夏は精油の方がお風呂上がりが

さっぱりして気持ちいいですが
香りも穏やかで気持ちいい
これをお風呂の湯の温度は

40度前後にたもつ

それによって自律神経のバランスも

保つハーバルバスで

身体はゆっくり温まります。

今日は第1回目として

ここまでにしよう

二日酔いはあかんね

泥酔もあかん

お酒は飲んでものまれてはいけない

和歌山市顔コリは唾液腺マッサージ2018年3月14日

[クマリン]とは?
くまちゃんとは違う

クマリンの健康効果
◎血流を改善する効果
◎むくみを改善する効果
◎抗菌効果
◎老化や病気から体を守る効果

もし私の目の前に眼精疲労や気分の浮き沈み 加齢による体調変化 肩こりの人が現れたら 先ずはカモミールをベースに錬金術と施術

学名:Matricaria recutita(German)、Anthemis nobilis(Roman)
別名:カモマイル、カモミーユ
和名:カミツレ
種別:キク科マトリカリア属 ジャーマン種は1年草、ローマン種は多年草
成分:フラボノイド、アズレン誘導体、コリン、タンニン、クマリン(くまちゃん)

もうお年寄りになってきた私の施術は1日3人まで
0734884100

和歌山市猫背とりす背と姿勢2018年3月7日

姿勢は人の第一印象を決める要素のひとつ。どんなときでも背筋がピンと伸びた姿勢が理想ですよね。一方、悪い姿勢はカッコ悪く見えるだけではなく、腰痛や肩凝りの原因になったり、背中を通る神経が背骨の歪みで圧迫されて自律神経が乱れたり、血流が悪くなったりと、身体によくないことばかりです。

和歌山市口コミマタニティアロママッサージ2018年2月26日

和歌山市マタニティアロママッサージ

Q、妊婦でもマッサージは出来ますか?

A、はい女性セラピストが担当させて頂きます。

Q、他店との違いは何ですか?

A、他店の事はわかりかねますが

当店は医療資格保持者であり

アロマインストラクターや

アロマセラピストの資格保持者なので

誤ったオイルは使わず

安心で安全な施術をさせて頂きます。

和歌山市顔コリマッサージ2018年2月19日

顔のこりを感じた事はありますか?

顔の歪みを感じた事はありますか?

顔をさわるだけでなく

歯科衛生士が施術する

顔こりマッサージは

国家資格をもっているからこその

本当の顔こりマッサージです。

 

 

和歌山市アロマほぐし2018年2月17日

こんにちは

和歌山でアロマでほぐせると

いえばこりすっきりです。

アロマセラピスト

アロマインストラクター

ハーバルセラピスト

医療資格保持者なので

安心の施術をうけれます。

和歌山市完全にほぐせる店2018年2月2日

完全にほぐせる店

 和歌山でコリを完全にほぐしてくれる店ありますか?

和歌山市井辺にある当店こりすっきりでは、和歌山で唯一こりを完全にほぐせる店ををめざし

①ほぐす (筋肉をもみほぐす)だけではなく

②ゆるめる(ROM、AKA、mobilization、筋膜リリースなど)

③伸ばす (ストレッチ、PNFなど)

和歌山初めて、この三つを柱としたアプローチを導入した「本当にほぐせる施術」を行っています。

いろいろマッサージや整体を回ったけど、全く改善されない方。

一度、当店の整体コース(60分税込4,500円)を試して下さい。