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和歌山市認知症予防アロマ アルツハイマー 夜用 朝用 アロマブレンド

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こんにちは 今日は認知症についてです。
和歌山県からの紹介で
老人会で講座をさせて頂くことになりました。

テーマは
認知症予防アロマ講座
~香りが脳に効く~
自然の香りを使って認知症予防をしようです。
鳥取大学の浦神教授が発表した結果に基づき
65歳以上なら10人に1人と言われる認知症

そんな認知症予防アロマの講座を
させて頂きます。

五感の中で、直接脳に伝達するのは
「嗅覚」だけです

「懐かしい香りがして、昔の思い出が蘇ってきた」

こんな経験はありませんか?
これは、「プルースト効果」と呼ばれる
嗅覚から過去の記憶がフラッシュバックする
心理現象です。私たちが持つ五感のうち、
唯一「嗅覚」だけは、「大脳新皮質」を経由せず、「大脳辺縁系」へ直接伝達されることが知られています。大脳辺縁系は、喜怒哀楽といった感情や、食欲などの本能的な行動に働きかけるのです。香りから思い出す記憶は、他の記憶とくらべて強く残るのは、そのためといえるでしょう。

1度チェックテストを受けてみて下さい。

*以下の15項目に答えて、
 点数の総計をおこなってみて下さい。
 総計の結果に対するコメントを、
 4っつの段階で示してあります。

1.ケチで、あまり人におごったりしない(YES・NO)
2.几帳面な性格だと思う(YES・NO)
3.よく大声で笑う(YES・NO)
4.人に頼るのはキライ(YES・NO)
5.趣味は仕事です、と胸を張って答えられる(YES・NO)
6.異性にはたいへん興味があり、明るいスケベである(YES・NO)
7.早く年金のみで生活したいと思う(YES・NO)
8.家計や小遣いのやりくりがうまい(YES・NO)
9.教育ママ(パパ)である、又はそうなりそうである(YES・NO)
10.麻雀、競馬などのギャンブルはよくやるほう(YES・NO)
11.銀行、郵貯の定期や定額預金以外には預けない(YES・NO)
12.一生続けられる趣味があると胸を張って言える(YES・NO)
13.おしゃれには気を使い、わりとお金をかける方である(YES・NO)
14.すでに自分のお金で、株式投資をしている(YES・NO)
15生活習慣病の気がある(YES・NO)

************************************

1.(YES −10・NO +10)
2.(YES −10・NO +10)
3.(YES +10・NO −10)
4.(YES +10・NO −10)
5.(YES −20・NO 0)
6.(YES +20・NO −10)
7.(YES −20・NO +10)
8.(YES +10・NO −10)
9.(YES −10・NO +10)
10.(YES +10・NO −10)
11.(YES −20・NO 0)
12.(YES +10・NO −20)
13.(YES +10・NO −10)
14.(YES +20・NO −10)
15(YES −20・NO 0)

************************

総計:+40 〜 +80

   大丈夫!この調子でいけば、まずボケない。

総計:0 〜 +40

   もう少しマネーマインドを磨けば、認知症の心配はありません。
   生活習慣病の予防は忘れずに。

総計:−40 〜 0

   刺激の弱い生活は、認知症を促進させます。
   マイルドな緊張感が必要です。

総計:−90 〜 −40

   要注意!!
   ボケまっしぐら確実です。
   今すぐにでも生きがいを見つけて、
   頭に刺激を!

 「ゆとりができれば見つけるよお」では手遅れです。

認知症予防をしよう!

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