お知らせ&ブログ

和歌山市アロマとハーブ


こんにちはハーブの錬金術師

のぐちちえです

植物療法の話をまた再開していこう

と思います🐤

さて今回のテーマは

二日酔い🍻🍺

花見🌸や歓迎会など飲み会の機会が

増える中皆さんは

次の日二日酔いがくるとわかって

自分にアルコールの適量を

把握していますか?

私は飲むのは好きですが

二日酔いは大嫌い

次の日の予定が台無しになるし

周りの人にも迷惑をかけるのが

嫌です

今回は二日酔いになった状態での

ケアについてお話させて頂きます。

二日酔いレシピは至って簡単

🍃🌱ペパーミント二日酔いレシピ

ペパーミント 10g

熱湯 500ml
10分間抽出しざるで

こします。

それがペパーミントの水溶性成分が

出ている抽出液になります。

ただそれをバスタブの湯に

混ぜます。
精油と違ってスースーしません

夏は精油の方がお風呂上がりが

さっぱりして気持ちいいですが
香りも穏やかで気持ちいい
これをお風呂の湯の温度は

40度前後にたもつ

それによって自律神経のバランスも

保つハーバルバスで

身体はゆっくり温まります。

今日は第1回目として

ここまでにしよう

二日酔いはあかんね

泥酔もあかん

お酒は飲んでものまれてはいけない